اخبار آدرس اینستاگرام گل اندام golandamyoga یا yoga_golandam دراینستاگرام گل اندام میتوانید از مراقبه های متنوع و مطالب علمی آموزنده زیادی بهره مند شوید. .
برگزاری کلاس آماده‌سازی مربیگری یوگا برگزاری کلاس آماده‌سازی مربیگری یوگا جهت موفقیت در آزمون تعیین سطح کارگاه‌های وروردی مربیگری شروع از آذرماه به مدت 4 هفته این […]
یوگا آنلاین تا زمان تعطیلی باشگاهها به دلیل کرونا ، میتوانید از برنامه های آنلاین اینستاگرام بهره مند شوید.
آموزش حرکات کششی قبل از خواب برای خواب راحت توجه داشته باشید که قبل از انجام حرکات کششی، سعی بر تمرین شدید نداشته باشید و به آرامی آن ها را انجام […]
