اخبار آزمون مربیگری آقایان ١۴ دیماه آزمون مربیگری آقایان در گل اندام به مدرسی آقایان میرابوالقاسمی و فرهوش برگزار گردید و همگی قبول شدند و کلاس تئوری هم متعاقبا برگزار گردید
میدونید چاقی دور شکم، عامل مهم برای دیابته؟ این حرکات رو به بقیه حرکاتتون اضافه کنید و سه ماه هر روز انجام بدهید و نتیجه رو ببینید