اخبار آغاز ثبتنام کلاس یوگا سبک وینیاسا همراه با خانم ستایش استاد بینالملی یوگا چهارشنبهها یکهفته در میان چهار جلسه 120 هزارتومان
مسابقه انتخابی رشته یوگا ،استان البرز امروز ۵ مهر در گل اندام برگزار شد مسابقه انتخابی رشته یوگا ،استان البرز امروز ۵ مهر در گل اندام برگزار شد که اسامی برندگان رو متعاقبا اعلام خواهیم […]
چرخش ستون فقرات در حالت نشسته (Marichi’s Pose ) این نوع چرخ برای جوان نگه داشتن بدن بسیار مهم است، مخصوصا اگر کل روز را پشت کامپیوتر می گذرانید. در این […]
