اگر خیلی کم انرژی شدی این مراقبه رو انجام بده

فلسفه کلی یوگا در مورد اتصال ذهن ، بدن و روح است. شش شاخه یوگا وجود دارد. هر شاخه تمرکز و مجموعه […]