سلامت اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم بهترین نتیجه رو خواهیم گرفت ، و عملا به راحتی در زمان حال قرار میگیریم، و عملا ذهنمان را در اختیار خودمان میگیریم
5 آسانا یوگا که می تواند فشار خون پایین شما را تنظیم کند یوگا قادر است چندین بیماری قلبی را مدیریت کند. بنابراین، این 5 حالت یوگا را برای فشار خون پایین (BP) امتحان کنید […]
پایایی، جسم فیزیکی (برای روحانی بودن، نیازی به انکار جسم نیست) اینجاست که یوگی عازم سفری درونی به سوی هسته وجودش میشود. بسیاری از همراهان یوگا با رد جهان، مسئولیتهای آن، تعهدهایش و […]
تقویت پاهای خود با حرکات یوگا بر کسی پوشیده نیست که تمرین یوگا می تواند سلامت ذهنی، جسمی و روحی شما را تقویت کند. این عمل باستانی به […]
