باشگاه گل اندام یوگا در طبیعت

اولین دیدار ریاست انجمن یوگا جناب اقای تیمور تاش در استان البرز  در باشگاه گل اندام با حضور تعدادی از فعالان انجمن […]

این حرکت خوب است چون باعث باز شدن مفاصل را می شود، چون مفاصل ران به خاطر نشستن زیاد همیشه در حالتی […]