ثبت نام آزمون ورودی مربیگری یوگا دوستانی که مایلند در دوره مربیگری یوگا شرکت کنند میتوانند روزهای شنبه و دوشنبه از ساعت ١٠ صبح تا ١٣ بعد […]
حرکت کودک (Balasana ) حرکت کودکی حالتی است برای استراحت کردن. بازسازی و تسکین بدن از استرس – هم فیزیکی هم روانی. این حرکت همچنین باعث […]