حرکت درخت (Tree Pose) برای انجام این حرکت تعادلی لازم است بایستید. وزن خود را به پای راست انتقال دهید و پای چپ را بلند کرده […]
فراخوان مسابقه تاریخ 5 مرداد 1397 مسابقه انتخابی استان البرز در 7 رده سنی هم خانمها و هم آقایان برگزار میگردد رده های سنی […]
