اخبار جشنواره خیریه گل اندام ١٨ اسفند ١٣٩۶ ششمین جشنواره خیریه گل اندام با حضور هنرمندان گل اندام به شکل باشکوهی برگزار گردید
جشن پایان سال گل اندام ١۶ اسفند پنجشنبه ساعت١٠-١٣ یکسال باهم بودن را جشن میگیریم و به پیشواز بهار میریم. به دلیل ظرفیت محدود لطفا زودتر ثبت […]
حالت ویاغراسانا (ژست ببر) چرا در انقلاب زمستانی انجام میشود این وضعیتی است که عضلات چهارسر ران و ناحیه زانو را تقویت می کند، دو ناحیه ای که به ترتیب توسط قوس […]
خیریه پاییزه گلاندام خیریه پاییزه گلاندام گلریزان برای تهیه لوازمتحریر کودکان نیازمند دستهای مهربان با حضور مربیان و ورزشکارن تصمیم داشتم پنجشنبه ۴ مهر ، […]