پادماسانا یا نشست لوتوس در زبان سانسکریت “پادما” به معنی “گل نیلوفر” است و به نوعی میتوان گفت که این گل نماد آموزشهای ذهنی یوگاست. نیلوفر […]
مسابقه کشوری یوگا ٣و۴ اسفند مسابقات کشوری در همه رده های سنی در استان البرز متقاضیان میتوانند هر چه سریعتر با گل اندام تماس بگیرن