یوگا مادر بزرگها یکروز زیبا برای مادر بزرگهایتان از صبح ساعت٩ تا عصر ساعت۴ اطلاعات کامل از گل اندام٣٢۵٠٠١۴۵
حرکت درخت (Tree Pose) برای انجام این حرکت تعادلی لازم است بایستید. وزن خود را به پای راست انتقال دهید و پای چپ را بلند کرده […]