قهرمان تیم ملی یوگا خانم آزاده آقاجانی مربی قهرمانی باشگاه گل اندام، در تاریخ ٣١ اکتبر ٢٠١٨به دریافت مدال طلا کاپ ٢٠١٨ در دهلی( کارنال) هندوستان […]
20 دقیقه تمرین در روز 20 دقیقه تمرین مراقبه آزاد دو مرتبه در روز سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. progressiv musele relaxation technique
