پادماسانا یا نشست لوتوس در زبان سانسکریت “پادما” به معنی “گل نیلوفر” است و به نوعی میتوان گفت که این گل نماد آموزشهای ذهنی یوگاست. نیلوفر […]
هفته المپیک و یوگای رایگان ٢١ تیر ماه از ساعت۵.۵ تا ٧ عصر یوگا رایگان ویژه آقایان به مربیگری آقای عظیمی منتظر همه علاقمندان هستیم
