دومین گردهمایی کمیته های ورزشی دومین گردهمایی و نشست هماهنگی کمیته های ورزشی استان البرز، 16 آبان، در استقبال از رییس جمهور محترم کشور و حضور رییس […]
گارود آسانا (عقاب) در تاداسانا بایستید. زانوها را کمی خم کنید، پای راست را از زمین بلند کرده و تعادل خود را بر روی پای […]
کلاس تغذیه آیورودا هم اکنون کلاس مزاج شناسی در گل اندام ثبت نام میشود.این کلاس در 8 جلسه و در روزهای دوشنبه صبح و بعد […]
