اخبار کلاس تغذیه آیورودا هم اکنون کلاس مزاج شناسی در گل اندام ثبت نام میشود.این کلاس در 8 جلسه و در روزهای دوشنبه صبح و بعد از ظهر برگزار خواهد شد. جهت اطلاعات بیشتر با گل اندام تماس بگیرید.
چرخش ستون فقرات در حالت نشسته (Marichi’s Pose ) این نوع چرخ برای جوان نگه داشتن بدن بسیار مهم است، مخصوصا اگر کل روز را پشت کامپیوتر می گذرانید. در این […]
