مکمل هایی برای رفع خستگی:
ویتامین E-مولتی ویتامین- آهن – منیزیم- ویتامین ث-2000تا 3000 میلیگرم اسیدهای چرب-اسید فولیک – مولتی ویتامینهای ب کمپلکس- دB12-B6-B1- روی و مس که در غذاهای دریایی و گزنه و مریم گلی در چای مصرف شود.- رازیانه و شیرین بیان
🍂انواع بدنها
ﻣﺎ ﻫﻔﺖ ﺑﺪﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ ( ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﻫﻔﺖ ﭼﺎﮐﺮﺍ )
آنا مایاکوشا-ﺑﺪﻥ ﻣﺎﺩﯼ
،پرانامایاکوشا-ﺍﺛﯿﺮﯼ،
ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺍی،
مانامایاکوشا-ﺫﻫﻨﯽ،
ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ،
گیانامایاکوشا-ﮐﯿﻬﺎﻧﯽ
آناندامایاکوشا- ﻭ ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ ﻧﯿﺮﻭﺍﻧﯽ .
ﻫﺮ ﺑﺪﻧﯽ ﺭﻭﯾﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺍﺳﺖ.در ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎﺳﯽ ﻏﺮﺑﯽ ﺑﺪﻥ ﻣﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﺜﺎﺑﻪ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ،ﺑﺪﻥ ﺍﺛﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﻭ ﺑﺪﻥ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺍﯼ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ ﺟﻤﻌﯽ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ.
ﺩﺭ ﻧﺨﺴﺘﯿﻦ ﺑﺪﻥ،ﺑﺪﻥ ﻣﺎﺩﯼ ﺗﻮ ﻧﻪ ﺩﺭ ﻓﻀﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺳﻔﺮ ﮐﻨﯽ ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ.
ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺍﺛﯿﺮﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺩﺭ ﻓﻀﺎ، ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺳﻔﺮ ﮐﻨﯽ.
ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺳﻮﻡ ﻧﻪ ﻓﻘﻂ ﺩﺭ ﻓﻀﺎ ﻭ ﻣﮑﺎﻥ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﯿﺰ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺳﺎﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﺳﻔﺮ ﮐﻨﯽ. ﻭﻟﯽ ﺻﺮﻓﺎ ﺭﻭ ﺑﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺳﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻧﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ…
ﭼﻬﺎﺭﻣﯿﻦ ﺑﺪﻥ ﮐﺎﻟﺒﺪ ﺫﻫﻨﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺳﻔﺮ ﮐﻨﺪ .ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻥ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﻗﺪﺭ ﺣﺎﺿﺮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺁﯾﻨﺪﻩ.
ﺑﺪﻥ ﭘﻨﺠﻢ ﺑﺪﻥ ﺭﻭﺣﺎﻧﯽ ﺍﺯ ﻗﻠﻤﺮﻭﯼ ﻓﺮﺩﯼ ﻭ ﺣﯿﻄﻪ ﺯﻣﺎﻥ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ .ﺧﻮﺍﺏ ﺩﯾﺪﻥ ﺍﺭﺗﺒﺎﻃﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﺎﺗﻮ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﺎ ﺁﮔﺎﻫﯽ ﮐﻞ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺍﺳﺖ. ﮐﻞ ﺍﺳﻄﻮﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﺁﻓﺮﯾﻨﺶ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﭘﻨﺠﻢ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﻧﺪ.
ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺷﺸﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﮐﯿﻬﺎنی،ﺍﺯ ﺁﺳﺘﺎﻧﻪ ﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ/ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎﻩ/ﻣﺎﺩﻩ/ﺫﻫﻦ ﻋﺒﻮﺭ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ ﻭﺗﻤﺎﻣﯽ ﺗﻤﺎﯾﺰﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﯽ .ﺑﺪﻥ ﺷﺸﻢ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﯿﻬﺎﻥ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﺪ.
ﺑﺪﻥ ﻫﻔﺘﻢ، ﮐﺎﻟﺒﺪ ﻧﯿﺮﻭﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻣﺮﺯ ﻭ ﻣﺤﺪﻭﺩﻩ ﻣﺜﺒﺖ ﺩﺭ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ هیچی،ﺑﻪ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﻬﯿﺖ ﻣﯽ ﺟﻬﺪ. ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﻔﺘﻢ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ.ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﻧﻤﺎﺩی،ﻫﯿﭻ ﺷﮑﻠﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮ ﻫﯿﭻ ﺻﺪﺍﯾﯽ ﺟﺰ ﺑﯽ ﺻﺪﺍﯾﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺪﺍﺭﺩ .ﺳﮑﻮﺕ ﻣﻄﻠﻖ ﺍﺳﺖ.ﺍﯾﻦ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺳﮑﻮﺕ ﺗﻤﺎﻡ ﻭ ﺑﯽ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻫﺴﺘﻨﺪ…
ﺍﺷﻮ؛ ﺍﺯ ﮐﺘﺎﺏ ﻫﻔﺖ ﺑﺪﻥ ﻫﻔﺖ ﭼﺎﮐﺮﺍ