سلامت مراقبه ارتعاش جذب مگر اینکه تجربه کرده باشیم به این تجربه که از دوستان خودتونه گوش بدید🙏😊🤷♀️🌺 #مراقبه_ارتعاش_جذب #مراقبه #مراقبه_شبانه #مراقبه_چیست
وضعیت شتر، اشترآسانا ( Kamel Pose ) ناحیه قلب به دلیل تجربیات دردناک زندگی، غالبا می تواند منقبض و دچار گرفتگی شود. آساناهای یوگا که موجب باز شدن ناحیه […]
تصحیح عادات غذا خوردن غذا خوردن آگاهانه مفهومی است که افراد را بر تمرکز و آگاهی حین غذاخوردن تشویق می‌کند. زمانی که شما با توجه کامل […]
آب چند نفر را می شناسید که می گویند قبل از رختخواب نمی خواهند آب بنوشند زیرا باید شب بیدار شوند؟ چیز دیگری […]
