یوگای خنده چگونه شکل گرفت؟ دکتر «کاتاریا» خودش همیشه آدم شادی نبود و در جوانی می‌خواست پولدار و معروف باشد. اما بعدها به چیزهای بیشتری اشتیاق پیدا […]
دستورالعمل مدیتیشن مدیتیشن صلح درونی (مدیتیشن IPF) از سنت ودایی هند که بیش از 3000 سال قدمت دارد، می آید. مدیتیشن IPF از همان […]
