میدونید آگنی چیه؟ آگنی به آتش گوارش میگن که برای هضم غذا لازمه. آگنی ترجیح میده وقتی هضم غذارو شروع میکنه، به پایان برسونمش ، […]
سبک کوندالینی (Kundalini) یوگا برای کسانی که مایل به کشف جنبه معنوی‌تری از یوگا هستند، کوندالینی گزینه عالی است. اگر بیشتر از یک تمرین بدنی می‌خواهید […]
