پایایی، جسم فیزیکی (برای روحانی بودن، نیازی به انکار جسم نیست) اینجاست که یوگی عازم سفری درونی به سوی هسته وجودش میشود. بسیاری از همراهان یوگا با رد جهان، مسئولیتهای آن، تعهدهایش و […]
چرا یوگا نسبت به سایر روش ها مفیدتر است؟ یوگا با قدمتی نزدیک به ۵۰۰۰ سال از جمله تمرینات بدنی است که روی عضلات و اندام ها و همچنین ذهن تاثیر […]
