شادی فعال؛ وقتی رفاه فردی و جمعی به هم گره میخورند
ما انسانها به شکلی عمیق و انکارناپذیر به یکدیگر پیوستهایم.
همانطور که پل ولستون، سیاستمدار فقید، میگوید:
«همه ما زمانی بهتر عمل میکنیم که همه بهتر عمل کنند.»
با این حال، این ارزش بنیادین در جامعه نئولیبرال امروزی—جایی که منطق «برنده همهچیز را میبرد» حاکم است—تا حد زیادی کمرنگ شده است.
رفاه فردی بدون رفاه جمعی ممکن نیست
وقتی افراد از نظر اقتصادی تحت فشار هستند،
وقتی شبکههای ایمنی اجتماعی تضعیف میشوند،
و وقتی منابع سخاوتمندانه جای خود را به رقابت فرساینده میدهند،
سلامت روان و احساس امنیت جمعی بهشدت آسیب میبیند.
علاوه بر این، ما نمیتوانیم در دنیایی مسموم واقعاً حال خوبی داشته باشیم.
آلودگی هوا، آب و مواد غذایی، بهطور مستقیم و غیرقابل انکار بر سلامت جسم و روان همه ما تأثیر میگذارد.
و خطر فزاینده فروپاشی اقلیمی، اضطرابی عمیق و مداوم را در سطح جمعی ایجاد کرده است.
کنشگری؛ شکل سوم شادی آگاهانه
همه اینها ما را به معنای سوم شادی فعال میرساند:
کنشگری بهعنوان مراقبت از خود و خدمتی به رفاه جمعی.
به گفته الیزا اپل، روانشناس دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو،
کنشگری میتواند پادزهری قدرتمند برای «ناامیدی وجودی» باشد.
تسلیم شدن در برابر بدبینی، انفعال و ناامیدی، به نفع هیچکس نیست
انکار واقعیت یا جهلِ عمدی، سعادت به همراه نمیآورد
اما اقدام آگاهانه برای کمک به دیگران، مانند یک ابرقدرت روانی عمل میکند
کنشگری سالم میتواند:
سلامت عاطفی ما را تقویت کند
احساس معنا و عاملیت را افزایش دهد
و تأثیری مثبت بر اطرافیان و جامعه بگذارد
شادی فعال و حقیقت پیوند
هرچه بیشتر علم شادی و بهزیستی را مطالعه میکنیم،
بیشتر روشن میشود که رفاه واقعی نمیتواند انحصاری باشد.
سؤال بنیادینِ پشت بسیاری از مناقشات اجتماعی این است:
آیا ما واقعاً در این مسیر با هم هستیم؟
پاسخ، اگر صادقانه نگاه کنیم، روشن است.
تنها با درک این حقیقت که ما:
با یکدیگر
و با سیارهای که روی آن زندگی میکنیم
عمیقاً درهمتنیدهایم
میتوانیم به آیندهای پایدار، انسانی و امیدوارکننده حرکت کنیم.
خوشبینی رادیکال و مسئولیت فردی
من یک خوشبین طبیعی هستم.
و حاضر نیستم از این احتمال دست بکشم که گونه انسانی بتواند
یک جهش تکاملی آگاهانه را تجربه کند.
قصد من این است که:
از تجسم مثبت
از حس عاملیت
و از توان فردی خود
برای کمک معنادار به گذار عادلانه به جهانی استفاده کنم که بر پایه:
ارزشهای فراگیر
عدالت
پایداری
انساندوستی
و رفاه جمعی
ساخته شده است.
این مسیر ساده نیست؛ مأموریتی بزرگ است.
اما من از شما دعوت میکنم به آن بپیوندید.
زیرا حقیقت این است:
ما واقعاً همه با هم در این مسیر هستیم.