چرخش ستون فقرات در حالت نشسته (Marichi’s Pose ) این نوع چرخ برای جوان نگه داشتن بدن بسیار مهم است، مخصوصا اگر کل روز را پشت کامپیوتر می گذرانید. در این […]
منتظر کلاسهای جذاب خودشناسی گل اندام باشید امیدواریم در سال جدید بتوانیم به برگزاری کلاسهای زیر جامه عمل بپوشانیم کلاسهای خلاقیت خودشناسی تحلیلی( تحلیل رفتار متقابل) تیپ شناسی شخصیت […]