تغذیه 🚫 اشتباهات بعد ورزش کدامند؟ 🔹هیچی نخوردن 🔹استراحت نکردن 🔹ننوشیدن آب کافی 🔹بلافاصله دوش گرفتن 🔹خوردن غذاهای […]
قهرمان تیم ملی یوگا خانم آزاده آقاجانی مربی قهرمانی باشگاه گل اندام، در تاریخ ٣١ اکتبر ٢٠١٨به دریافت مدال طلا کاپ ٢٠١٨ در دهلی( کارنال) هندوستان […]
