اخبار یوگا در طبیعت سفری گردشی ورزشی به روستای صفی نزدیک رودبار پنجشنبه 19 مرداد حرکت ساعت 5 صبح از درب گل اندام پذیرایی صبحانه و عصرانه لوازم مورد نیاز : کلاه -عینک – ضد آفتاب -زیرانداز شخصی سبک – لیوان – قمقمه-خوراکی شخصی
شروع کلاس یوگا با صندلی ق یکشنبه ٢٧ آبان شروع کلاس یوگا با صندلی ساعت٩.۵-١١ صبح خانم مرضیه بندلو این کلاس ویژه کسانی است که به هر […]