میدونید چاقی دور شکم، عامل مهم برای دیابته؟ این حرکات رو به بقیه حرکاتتون اضافه کنید و سه ماه هر روز انجام بدهید و نتیجه رو ببینید
ارتباط موثر دوره ارتباط موثر، یا پرورش کارایی والدین ، روش برنده برنده را در ارتباطات آموزش میدهد، این دوره برای هر ، دو […]