اخبار 20 دقیقه تمرین در روز 20 دقیقه تمرین مراقبه آزاد دو مرتبه در روز سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند. progressiv musele relaxation technique
کلاس رایگان کتابخوانی کتاب بازگشت عشق( عشق مورد نظر شما )خانم صانعی وآقای مقدم معارفه وبررسی میشود. 13 بهمن شنبه ساعت3-5.5
مسابقه یوگا کمیته یوگا استان البرز برگزار میکند. مسابقات یوگا در تاریخ 6 آبان ماه 95 در رشته های هنری ، انفرادی و دونفره برگزار […]
توصیه های پاییز صبح ناشتاهر روز : روغن کنجد به اضافه کمی پودر زیره به اضافه آب گرم محلولی بدست میاید. . نیمی از این محلول […]
کلاسهای دیماه رو از گل اندام پیگیری کنید 4 بهمن ساعت1-3کلاس فواید ومضرات دمنوشهای گیاهی 11بهمن ساعت10-11کلاس یوگا شاد وساعت2-6 کلاس ارتباط موثر و پرورش کارایی والدین 12 بهمن خیریهار […]
20 دقیقه تمرین مراقبه آزاد دو مرتبه در روز 
20 دقیقه تمرین مراقبه آزاد دو مرتبه در روز 
