۶ تمرین یوگای خنده وقتی هیچ چیز خندهداری در کار نیست، چطور میتوان خندید؟ فقط کافی است دهانتان را در حد لبخندی به پهنای صورت باز […]
جلسه باشگاهدارن یوگا استان البرز دوشنبه اول مرداد ساعت۶-٨ باشگاه حس ششم با حضور جناب اقای تیمور تاش رییس انجمن یوگا
بیماری کرونا وراههای حفاظت از خود علاِم این بیماری :سرفه خشک و تب . با آبریزش بینی و با گلودرد وبدن دردمیباشد. افراد آسیب پذیر شامل بیماریهای قلبی […]
