اخبار یوگا مادر بزرگها یکروز زیبا برای مادر بزرگهایتان از صبح ساعت٩ تا عصر ساعت۴ اطلاعات کامل از گل اندام٣٢۵٠٠١۴۵
یوگا رایگان در هفته تربیت بدنی ☯️☯️☯️ سوم آبان پنجشنبه ساعت١٠-١٢ در سالن طالقانی جنب اداره کل ورزش و جوانان استان البرز از طرف کمیته یوگا استان البرز […]
نتیجه مسابقات مجازی اولین دوره مسابقات مجازی یوگا استان البرز به مناسبت روز جهانی یوگا برگزار گردید و نتایج به شرح ذیل میباشد. این مسابقه […]
اولین دیدار ریاست انجمن یوگا اولین دیدار ریاست انجمن یوگا جناب اقای تیمور تاش در استان البرز در باشگاه گل اندام با حضور تعدادی از فعالان انجمن […]
حرکت درخت (Tree Pose) برای انجام این حرکت تعادلی لازم است بایستید. وزن خود را به پای راست انتقال دهید و پای چپ را بلند کرده […]