🧘♀️ یوگا برای دیابت | کنترل قند خون با تمرینات یوگا و آرامش ذهنی
🩸 دیابت چیست و چرا به وجود میآید؟
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیکی در جهان است که در اث...
27
مهر
مقالات مرتبط با یوگا و سلامت
25
فروردین
اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم
اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم بهترین نتیجه رو خواهیم گرفت ، و عملا به راحتی در زمان حا...
25
فروردین
25
فروردین
26
آذر
چرا سلامهای خورشیدی برای انقلاب زمستانی انجام میشود
اجرای 108 سوریا نامسکار در روز انقلاب سنتی-اگر نه اغلب غیرقابل دسترس- است. این راهی برای احترام و سل...
15
آذر
یوگا و بیماریهای مزمن
متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از آرتروز رنج می برند، کمک کند...
15
آذر
یوگا و سلامت قلب و عروق
قلب جایی برای عشق ورزیدن به هستی است، نه جای ناخوشی و بیماری! یوگا ورزشی است که با تکیه بر تنفس های ...
14
آذر
یوگا و مقابله با سرطان
نتایج پژوهشی که در مرکز پزشکی یوگای دانشگاه ماریلند انجام شده است نشان می دهد که این ورزش می تواند ب...
14
آذر
یوگا برای کاهش کمردرد
این روزها کمردرد تبدیل به یک مشکل رایج و مزمن بخصوص در بین افراد مسن شده است. خوشبختانه برای مقابله ...
14
آذر
کاهش التهاب به کمک یوگا
نتایج پژوهش ها نشان می دهد که ورزش یوگا باعث کاهش التهاب های مزمن بدن شده و درد و تورم را کاهش می ده...