دومین گردهمایی و نشست هماهنگی کمیته های ورزشی استان البرز، 16 آبان، در استقبال از رییس جمهور محترم کشور و حضور رییس کمیته یوگای استان البرز  سرکار خانم صانعی در این گردهمایی

کارگاه آموزشی کاربرد ابزار در یوگا به مدرسی آقای رضا خلج  در روز جمعه 14 آبان ماه در گل اندام برگزار .گردید.

هشتم آبان مصادف با 28 اکتبر، از سوی فیفا روز مربی نامگذاری شده، این روز بر همگان مبارک باد. مربیگری شغل نیست، عشق است، ذوق است، ایثار و فداکاری است، اگر به عنوان شغل به آن می نگری رهایش کن، اما اگر عشق توست بر تو مبارک باد استاد مطهری میگوید: معلمی اشتعال است نه اشتغال

معارفه رایگان کلاس آگاهی خودشناسی(اخلاق) به روش یونگ در روز شنبه 24 مهر ماه از ساعت 10 تا 12 در  باشگاه گل اندام برگزار میگردد. مدرس این دوره جناب آقای کهروبی میباشند.

کمیته یوگا استان البرز برگزار میکند. مسابقات یوگا در تاریخ 6 آبان ماه 95 در رشته های هنری ، انفرادی و دونفره برگزار میگردد. متقاضیان میتوانند با مربیان خود تمرین کرده و هفته آخر مهرماه در روز سه شنبه به دفتر کمیته در باشگاه گل اندام مراجعه و ثبت نام نمایند. مدارک لازم برای شرکت در مسابقه و محل برگزاری متعاقبا اعلام خواهد شد. دانلود سیلابس های مسابقه: mosabeghe

  🚫         اشتباهات بعد ورزش کدامند؟ 🔹هیچی نخوردن 🔹استراحت نکردن 🔹ننوشیدن آب کافی 🔹بلافاصله دوش گرفتن 🔹خوردن غذاهای سنگین 🔹مصرف نوشیدنی های انرژی زا هفت سنگ🌿🍃🍂🍀🍁🌳🌾🌱☘🌴💐 تری گونا یا گوناهای سه گانه سه گوهر یا سه صفت شاکله جهان هستی از پراکریتی(pracriti) پدید می ایند و عبارتند از ساتوآ راجاس و تاماس ساتوآ در گیتا (کتاب کهن سانسکریت) جوهر روشنایی یا تمایل به صعود تصاعدی است،صعودی که درخشان و منزه است و انسان را به سوی معرفت و شادی و سرور (sukham) راهبر است راجاس جوهره تحرک یا تمایل به انبساط است که ایجاد کننده عطش […]

کلاس یکروزه :سبک وینیاسا -جمعه اول مرداد -مدرس بین المللی سرکار خانم ستایش این دوره به پایان رسید کلاس یکروزه سبک آیینگر به مدرسی سرکار خانم نوشیروانی تاریخ برگزاری اواخر مرداد این دوره به پایان رسید و ثبت نام کلیه کلاسهای خانمها و آقایان در همه سطوح دائر میباشد یوگا بارداری از 4 ماه به بعد یوگا مادر و کودک 9 ماهه تا 4 سال یوگا کودکان 4-8 سال -یوگا نوجوانان تا 12 سال – یوگا بزرگسالان از 12 سال تا 90 سال در سطوح مقدماتی و متوسط و پیشرفته – یوگا قهرمانی برای کسانی که مایلند در مسابقات شرکت […]