چرا سلامهای خورشیدی برای انقلاب زمستانی انجام میشود اجرای 108 سوریا نامسکار در روز انقلاب سنتی-اگر نه اغلب غیرقابل دسترس- است. این راهی برای احترام و سلام کردن به خورشید […]
چاندرا در زبان سانسکریت یعنی ماه. ماه نورش رو از انعکاس خورشید میگیره، سلام بر خورشید و سلام برماه اثرات مشابهی دارند. ۱۲ وضعیت سلام بر خورشید، به […]
یوگاتراپی برای مبتلایان به سرطان ( بخش دوم) هدف سوم :نقش استرس در بیماری و ایجاد انفصال در کوشاها کوشاها مانند نخهای یک لباس به […]
بعد از یوگا چه تغییراتی در بدن شما ایجاد می شود؟ تمرین منظم یوگا فواید جسمانی دارد. در اینجا به شش مورد از مهمترین آنها اشاره می کنیم. فواید زیادی که یوگا در […]
