سلامت ما خلق شدیم که زندیگمون رو خودمون خلق کنیم ما خلق شدیم که زندیگمون رو خودمون خلق کنیم بیماریها هم میایند که به ما بگویند چیزی در بدن از تعادل خارج شده ، و باید که با انتخابهای جدید از آن عبور کنیم
یوگا و مبارزه با بی‌خوابی اگر دچار بی خوابی و بدخوابی هستید، به سراغ یوگا بروید. نتایج پژوهشی که در سال 2004 توسط مرکز ملی سلامت فرانسه […]
دستورالعمل مدیتیشن مدیتیشن صلح درونی (مدیتیشن IPF) از سنت ودایی هند که بیش از 3000 سال قدمت دارد، می آید. مدیتیشن IPF از همان […]
تنفس شکمی تنفس شکمی یکی از تاثیر گذار ترین روشها برای کمک به درمان هرگونه بیماریه یعنی به هر شکلی انجامش بدید🙋🏻🤷🏻 به هر […]
