مانترا خود را گسترش دهید (تا زمانی که به طور منظم برای زمانهای مشخص شده در زیر مدیتیشن نکردهاید، مانترا را گسترش ندهید. اگر پیش از زمانهای […]
یوگای خنده چگونه شکل گرفت؟ دکتر «کاتاریا» خودش همیشه آدم شادی نبود و در جوانی میخواست پولدار و معروف باشد. اما بعدها به چیزهای بیشتری اشتیاق پیدا […]
