مراقبه ۶۰ ثانیه

طبق علم کهن آیورودا، تمامی عملکردهای بدن بوسیله سه طبع: کافا (موکوس یا بلغم)، واتا (گاز یا باد) و پیتا (اسید یا […]

نوشیدن آب به طور مداوم میزان غلظت سدیم را در نسوج به ویژه مغز پایین میاره و منجر به اختلال میشه و […]