فواید یوگا

یوگا میگرن را تسکین می‌دهد

 

میگرن یا سردردهای مکرری با دارو درمان می‌شود. با این حال، شواهد نشان می‌دهند که یوگا می‌تواند یک درمان کمکی مفید برای کاهش میگرن باشد.