چرا سیستم ایمنی ضعیف میشود؟ نقش ریهها در سلامت و دفاع بدن
وقتی ریهها ضعیف میشوند، دو سیستم مهم بدن آسیب میبیند:
اگر ریهها عملکرد مناسبی نداشته باشند، بدن نمیتواند اکسیژن کافی دریافت کند، مواد زاید را دفع کند و در برابر میکروبها دفاع کند. در این شرایط ویروسها و باکتریها راحتتر وارد بدن شده و باعث بیماری میشوند.
۱) کاهش اکسیژنرسانی → افت قدرت سیستم ایمنی
ریه ضعیف نمیتواند اکسیژن را به اندازه کافی وارد خون کرده و دیاکسید کربن را خارج کند. این موضوع باعث:
- خستگی
- ضعف عمومی بدن
- کاهش عملکرد سیستم
- سردی دست و پا
- کند شدن ترمیم بافتها
- تنگی نفس
زمانی که اکسیژن کم باشد، قلب، مغز و سیستم نیز دچار کاهش کارایی میشوند.
۲) ضعف سد دفاعی ریه و ورود راحت میکروبها
ریه و راههای هوایی اولین خط دفاعی بدن در برابر:
- ویروسها
- باکتریها
- گرد و غبار
- آلودگی هوا
وقتی ریه ضعیف باشد، میکروبها به راحتی وارد بدن شده و باعث:
- عفونتهای دستگاه تنفسی
- سینوزیت
- آلرژی شدید
- سرماخوردگیهای مکرر
- سرفههای طولانی
۳) کاهش مخاط و مژکهای تنفسی → کاهش ایمنی طبیعی
در ریه سالم، مخاط و مژکهای تنفسی وظیفه دارند آلودگی و ویروسها را از بدن خارج کنند. وقتی ریه ضعیف میشود:
- مخاط طبیعی کم میشود
- مژکهای تنفسی ضعیف میشوند
نتیجه:
- گلو خشک
- سرفههای مکرر
- عفونتهای تنفسی مکرر
- حساسیت شدید
۴) التهاب مزمن ریه → خستگی سیستم ایمنی
ریه ضعیف به سرعت دچار التهاب میشود و این التهاب طولانی باعث:
- مصرف زیاد انرژی بدن
- درگیری دائمی سیستم ایمنی
- کاهش توان دفاعی بدن در برابر بیماریهای دیگر
سیستم ایمنی مثل سربازی میشود که همیشه در حال جنگ است و دیگر انرژی ندارد.
۵) نگاه طب سنتی و آیورودا: ریه = منبع پرانا و چی
در طب شرقی، ریه محل ورود نیروی حیات یعنی پرانا یا چی است. بنابراین ضعف ریه باعث:
- خستگی
- کاهش انرژی زندگی
- بیحوصلگی
- اضطراب
- تپش قلب
نتیجهگیری
ریه ضعیف = سیستم ایمنی ضعیف
چون:
- اکسیژن کافی وارد بدن نمیشود
- التهاب افزایش مییابد
- مخاط و مژکهای دفاعی ضعیف میشوند
- بدن نمیتواند میکروبها را دفع کند
نتیجه اینکه افراد با ضعف ریه معمولاً:
- زود بیمار میشوند
- دیرتر خوب میشوند
- حساسیت بیشتری دارند
- سرفههای طولانی و ریه حساس دارند
