مقالات مرتبط با یوگا و سلامت
سه گونا در یوگا چیست؟ | نقش ساتوا، راجاس و تاماس در روان، طبیعت و رهایی نهایی
سه گونا در یوگا چیست؟
در فلسفه یوگا، هیچکدام از گوناها ذاتاً «خوب» یا «بد» نیستند. ساتوا، راج...
۱۲ پمپ بدن انسان | بررسی علمی، فیزیولوژیک و انرژیایی پمپهای بدن
🧠🌬️ پمپهای بدن انسان چیست؟
بدن انسان فقط مجموعهای از اندامها نیست؛ بلکه شبکهای هوشمند از ...
عصب واگ چیست؟ همه چیز درباره Vagus Nerve، نقش آن در استرس، گوارش و آرامسازی بدن
🧠 عصب واگ چیست؟ (Vagus Nerve)
عصب واگ (CN X) دهمین عصب مغزی و مهمترین عصب دستگاه پاراسمپاتیک است که...
🧘♀️ یوگا برای دیابت | کنترل قند خون با تمرینات یوگا و آرامش ذهنی
🩸 دیابت چیست و چرا به وجود میآید؟
دیابت یکی از شایعترین بیماریهای متابولیکی در جهان است که در اث...
اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم
اگر ما در هر کاری از پنج حسمون استفاده کنیم بهترین نتیجه رو خواهیم گرفت ، و عملا به راحتی در زمان حا...
چرا سلامهای خورشیدی برای انقلاب زمستانی انجام میشود
اجرای 108 سوریا نامسکار در روز انقلاب سنتی-اگر نه اغلب غیرقابل دسترس- است. این راهی برای احترام و سل...
یوگا و بیماریهای مزمن
متخصصان حوزه ی سلامت بر این عقیده هستند که یوگا می تواند به افرادی که از آرتروز رنج می برند، کمک کند...
یوگا و سلامت قلب و عروق
قلب جایی برای عشق ورزیدن به هستی است، نه جای ناخوشی و بیماری! یوگا ورزشی است که با تکیه بر تنفس های ...