یوگا با صندلی این کلاس توسط متخصص آسیب شناسی اداره میشود و شامل همه افراد از جمله معلولین میگردد. زمان کلاس: یکشنبه و پنجشنبه میباشد
سکانس یوگا برای جشن گرفتن انقلاب زمستانی به سمت داخل بچرخید و از راهنمایی درونی خود برای حرکت در حالات در این جریان استفاده کنید. مطمئن شوید که آنها […]