کلاسهای جدید گل اندام رو پیگیری کنید شنبه ها کلاس کتابخوانی رایگان از اردیبهشت کتاب بازگشت به عشق☯️☯️☯️ ، شنبه هااز اردیبهشت کلاس یوگا ویژه آقایان آقای میر […]
جلسه باشگاهدارن یوگا استان البرز دوشنبه اول مرداد ساعت۶-٨ باشگاه حس ششم با حضور جناب اقای تیمور تاش رییس انجمن یوگا
حالت ویاغراسانا (ژست ببر) چرا در انقلاب زمستانی انجام می‌شود این وضعیتی است که عضلات چهارسر ران و ناحیه زانو را تقویت می کند، دو ناحیه ای که به ترتیب توسط قوس […]
