کلاسهای پرانایاما و یوگا پنجشنبه‌ها مقدماتی ثبت نام جدید کلاسهای پرانایاما تخصصی به مدرسی خانم ستایش چهارشنبه ها ساعت۱۳-۱۶ کلاس مقدماتی جدید پنجشنبه خا ساعت۱۵-۱۷ خانم حسینی
طراحی تمرین به عنوان یک مربی باید چند سوال رااز خودتان بپرسید: چه چیزهایی ورزشکار قادر به انجام آنهاست؟ چه موقع قادر به انجام […]
