اعتیاد یک بیماری اجتماعی استکه عوارض جسمی و روانی دارد.و تا زمانی که علل گرایش ((بیمار))توجه نشود ،درمان جسمی و روانی فقط یرای مدتی نتیجه بخش خواهد بود.
یک درمان چهار ماهه:
کارما یوگا جزء لاینفک ترک اعتیاد است که باعث تقویت اراده و پاکسازی ذهن میگردد.
روانکاوی عمقی ،از هوسها و لغزشها و بازگشت به اعتیاد جلوگیری میکند.
آموزش مهارتها ی اجتماعی و زندگی و بهداشت روانی و غذایی – آموزش مهارتهای تصمیم گیری و حل مسائل – و آموزش جرات (نه )گفتن در فشار جمع
ماه اول:فرد دراز کشیده 5 دور تنفس اوجایی در روز
اوتان آسانا و پاوان موکت چهار دور در روز
شاو آسانا 5 دقیقه
ماه دوم و سوم :
پس چی موتان – بوجانگ آسانا- تریکن آسانا-تنفس اوجایی – شاوآسانا 10 تا 15 دقیقه
ماه چهارم :
سارونگ آسانا – ماتسی آسانا- دانور اسانا – پاوان موکت آسانا نشسته و خوابیده- شاوآسانا 10 تا 15 دقیقه
